22 de agosto de 2010

EMPIEZA LA CUENTA ATRAS....

Si, si amig@s , aunque queden algo mas de 17 dias para el dia D, manana lunes empieza la cuenta atras. Los preparativos siguen su curso normal, dia a dia se toman decisiones necesarias en lo que a la organizacion del viaje se refiere. Quedan aun detalles por determinar, por pensar que poco a poco iremos resolviendo.

Ha llegado el momento de intensificar el entreno, esta semana empezamos a rodar un promedio de 2 hrs.30 min al menos tres veces x semana, de esta forma ganamos en resistencia y fondo. Incialmente rodaremos esta primera semana en llano para la semana siguiente compaginar con alguna subida. Mas menos cuando falen 10 dias para inciar la primera etapa, empezaremos a rodar con las alforjas en la bici, llevaremos un peso  entre 10 y 15 kilos distribuidos entre ellas, necesitamos adaptarnos al peso y equilibrio de la bici.

La ilusion y las ganas crecen dia a dia !!!.. ambos tenemos muchas ganas de empezar a rodar por esos caminos, rodeados de verde, donde la vista se nos pierda en la inmensidad del paisaje, donde los olores de la naturaleza se mezclen con el sudor, deseosos de conocer y compartir historias con otros tantos peregrinos, vivir la experiencia y sentir la magia del Camino de Santiago

Es complejo complementar el entrenamiento con el trabajo y las responsabilidades diarias, pero con una doble dosis de voluntad se consigue dia a dia, aunque como hoy me siente a altas horas de la noche frente al ordeandor a escribiros unas cuantas lineas.

Seguiremos informando....




 

17 de agosto de 2010

Hola amig@s !!!

Como vereis estamos haciendo camcios constantes en el diseno del blog, adaptandolo a las nuevas tecnologias y, en breve, colgaremos un link a las redes sociales...

Comentaros que los preparativos siguen su marcha. Entre otros asuntos informaros que hemos elaborado una Propuesta de Patrocinio para todos aquellos que quieran participar y ayudarnos a pedalear con nosotros.

El plan de entrenamiento sigue su curso y se intensifica semana a semana. Juanito se ha decidido ha probar el  plato medio de su bici y ya sube montanas, ayer subio a Els Angels, una buena prueba de resistencia para las piernas. Yo ya ruedo por las pistas de tierra entre los volcanes en Lanzarote.

Seguiremos informando....

13 de agosto de 2010

Faltan 29 dias...

Hola a tod@s...


Este blog nace con la idea que todos sus seguidores conozcan los detalles, preparativos y, sobretodo, daros la oportunidad que nos acompañéis y compartáis con nosotros la experiencia, vivencias y anécdotas que nos vayan surgiendo a lo largo de los mas de 700 km que vamos a pedalear hasta llegar a Santiago de Compostela.


Os invitamos a que desde la distancia, pedaleéis con nosotros en esta aventura y compartais con vuestros comentarios el "cuaderno de viaje" que redactaremos al final de cada etapa.

Prometemos pedalear con fuerza, enviaros muchas imagenes del camino y  esperamos contar con vuestros comentarios que nos darán fuerzas cuando las piernas flaqueen.

Mañana mas...